Emotiecoach

In deze module helpen we jou op weg om de emoties van je kind - ongeacht de leeftijd - beter te leren begrijpen. Aan de hand van infoteksten, video's, oefeningen en reflectie-opdrachten leer je hoe de emoties van je kind werken en hoe je ermee kan omgaan.

Je krijgt voorbeelden van hoe je je kind kan bijstaan als het angstig, verdrietig, boos of overstuur is. Verder ga je ook oefenen met denkbeeldige situaties en voorbeelden uit je eigen leven.
Write your awesome label here.

Kort samengevat

  • Indicatie

    Vind je het moeilijk om de emoties van je kind(eren) te hanteren? Snap je niet goed waarom het boos, verdrietig, angstig of overstuur is? Vraag je je af hoe je gepast kan reageren?
  • Focus

    • Emoties
    • Emotieregulatie
  • Doel

    Emoties leren begrijpen en hanteren
  • Doelgroep

    • Ouders
    • Zorgfiguren
  • Inspiratiebronnen

    Emotion-Focused Family Therapy (Lafrance)
  • Illustraties

    Ton de Gouw


Ontwikkeld door

Nele Stinckens

Phd, Master Klin. psychologie
Cliëntgericht, Emotion-Focused psychotherapeute & supervisor.
Meer dan 25 jaar klinische ervaring.
Verbonden aan diverse opleidingscentra in Vlaanderen en Nederland. 
Gebaseerd op het EFFT-model van Lafrance, Henderson & Mayman (2019):
https://emotion-focused-family-therapy

Remy de Gouw

Master ontw. Psychologie
Experiëntieel, EFFT/EFT-F certified clinician, trainer & supervisor
Ontwikkeld in samenwerking met CGG Ahasverus & met steun van Flanders' care.

Hoe ga je te werk?

We hebben voor jou 7 secties ontwikkeld die je zullen helpen in het omgaan met de emoties van je kind. Voel je vrij om de secties één voor één te doorlopen of meteen naar de sectie van je keuze te gaan.

Elke sectie is opgebouwd uit verschillende bouwstenen. Afhankelijk van het icoontje is dit een video, tekst, opdracht, vragenlijst,... De inhoud van de bouwsteen wordt zichtbaar als je klikt op het icoontje. Voor de meeste bouwstenen is ook een printbare pdf-versie voorzien, gemarkeerd met een paperclipje.

Telkens je een bouwsteen hebt afgewerkt, verschijnt een vinkje. Op die manier behoud je het overzicht van hetgeen je al doorlopen hebt. De module blijft voor jou toegankelijk via je persoonlijke logingegevens, ook als je je therapie hebt beëindigd. 

Sectie 8 bevat bonusmateriaal, voor als je er niet genoeg van kan krijgen. In de laatste sectie kan je je feedback kwijt over deze module.

Hoe is de module opgebouwd?

Write your awesome label here.

Informatieve teksten

Je krijgt uitleg over het thema en je leert bepaalde processen beter te begrijpen

Zo leer je dat het omgaan met emoties een ingewikkeld groeiproces is waarbij verschillende vaardigheden moeten ontwikkeld worden.
Write your awesome label here.

Illustratieve video's

Je verwerft meer inzicht in het thema aan de hand van illustratieve filmpjes

We leggen je bijvoorbeeld uit dat je kind zich eerst begrepen moet voelen alvorens het iets kan bijleren: eerst connectie, dan correctie. 
Write your awesome label here.

Reflectie-opdrachten

Je denkt na over hoe je je met het thema verhoudt.

Aan de hand van dierenmetaforen sta je bijvoorbeeld stil bij welk type ouder jij bent.
Write your awesome label here.

Oefeningen

Je gaat actief aan de slag om veranderingen in je persoonlijk leven te realiseren

Je oefent met denkbeeldige situaties en situaties uit je eigen leven.
Write your awesome label here.

Symbolische medailles

We belonen je graag voor je inspanningen om aan je mentaal welzijn te werken

We vatten samen waarmee je aan het werk bent gegaan en we bekrachtigen je proces met een treffend gedicht, een verhelderend citaat of een humoristische cartoon.